怎么使電腦輻射對人體的損害降到較低，筆者認為應做到以下幾點：
1.防止長期接連操作電腦，留意中心歇息。要堅持一個較恰當的姿態，眼睛與屏幕的間隔應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下凝視熒光屏。
2.室內要堅持杰出的工作環境，如舒服的溫度、清洗的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3.電腦室內光線要適合，不行過亮或過暗，防止光線直接照射在熒光屏上而發作攪擾光線。工作室要堅持通風干爽。
4.電腦的熒光屏上要運用濾色鏡，以減小看疲憊。較佳運用玻璃或高質量的塑料濾光器。
5.設備防護設備，削弱電磁輻射的強度。
6.留意堅持肌膚清洗。電腦熒光屏外表存在著大量靜電，其集聚的塵埃可轉射到臉部和手部肌膚暴露處，時刻久了，易發作斑疹、色素冷靜，嚴重者乃至會引起肌膚病變等。
7.留(liu)意彌補養分。電腦(nao)操(cao)作者在熒光屏(ping)前工(gong)作時(shi)刻過長，視(shi)網(wang)膜上的(de)視(shi)紫紅(hong)質(zhi)會被消耗掉，而視(shi)紫紅(hong)質(zhi)主要(yao)由維(wei)生素(su)A組成。因(yin)而，電腦(nao)操(cao)作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆(dou)芽(ya)、豆(dou)腐、紅(hong)棗、橘子以及牛奶、雞蛋(dan)、動物(wu)(wu)肝臟、瘦肉等食(shi)物(wu)(wu)，以彌補人(ren)體內維(wei)生素(su)A和蛋(dan)白質(zhi)。而多飲些茶，茶葉中的(de)茶多酚等活性物(wu)(wu)質(zhi)會有利于吸收與反抗(kang)放射性物(wu)(wu)質(zhi) 。
我認為書房里，電腦桌上，安置的植物應當有益于烘托喧囂幽雅的氛圍。能夠挑選如梅、蘭、竹、菊之類自古以來為大家推崇的名花貴卉，還可挑選一些清新淡雅的植物，以調理神經系統，消除工作和學習發作的疲憊，并且與濃郁的書香相得一彰。如在書桌上點綴幾株娟秀飄逸的文竹、鐵線蕨，婀娜嬌俏的仙客來、碗蓮都是理想的挑選。發明一種喧囂高雅的氛圍，栽植簡練大方的盆栽植物，把它放在墻角或書架的旁邊，能給您一份溫馨，一份愉悅。
假如你確(que)實想養仙人掌(zhang)，建議養迷你仙人掌(zhang)，將其(qi)放在書房的窗臺上和各(ge)式(shi)窗布調配卻(que)是相(xiang)輔相(xiang)成。僅(jin)僅(jin)你別忘了它，多多曬太陽，常常給它開(kai)開(kai)窗通通風，土壤不能濕，應(ying)當(dang)多天才澆一些水，它才干(gan)快樂地(di)成長。